fysisk øvelse

noun

What does fysisk øvelse mean?

Fysisk øvelse refererer til en aktivitet som innebærer kroppslig bevegelse og er ment å forbedre eller opprettholde fysisk form, helse eller velvære. Det kan inkludere aktiviteter som løping, styrketrening, yoga eller svømming. Fysisk øvelse bidrar til å styrke muskler, forbedre kardiovaskulær helse, øke fleksibilitet og utholdenhet, samt redusere stress og forbedre mental helse.

About this entry

Language:
Norwegian Bokmål NOB
Part of speech:
noun
Last updated:
Jan 18, 2026

Siter artikkelen:

Hvis du vil sitere denne artikkelen så kan du bruke formatet nedenfor. (Kilde: Søk og skriv)

fysisk øvelse. (2026, 18. Jan). I Synonym.no. https://synonym.no/nob/fysisk-ovelse_n1