fysisk trening

noun

What does fysisk trening mean?

Fysisk trening refererer til en planlagt og strukturert aktivitet som har som mål å forbedre eller opprettholde fysisk form, helse og velvære. Dette kan inkludere aktiviteter som løping, styrketrening, sykling eller svømming. Fysisk trening bidrar til å styrke muskler, forbedre kardiovaskulær helse, øke fleksibilitet og utholdenhet, samt redusere risikoen for livsstilssykdommer. Det er en viktig del av en sunn livsstil.

About this entry

Language:
Norwegian Bokmål NOB
Part of speech:
noun
Last updated:
Jan 18, 2026

Siter artikkelen:

Hvis du vil sitere denne artikkelen så kan du bruke formatet nedenfor. (Kilde: Søk og skriv)

fysisk trening. (2026, 18. Jan). I Synonym.no. https://synonym.no/nob/fysisk-trening_n1